Rouwretraite
Rouwen vraagt aandacht en tijd. Aandacht en tijd om stil te staan bij jouw verlies om het te kunnen verwerken en te kunnen verweven in jouw leven.
Door werkelijk stil te durven staan, maak je een stap vooruit in je rouwproces.
Waarom een rouwretraite?
Rouwen vraagt aandacht en tijd. Aandacht en tijd om stil te staan bij jou en jouw verlies zodanig dat je het na verloop van tijd kunt verweven in jouw “nieuwe” leven. Vaak nemen mensen in rouw die tijd niet omdat ze het of te druk hebben en bezig blijven uit angst voor de gevoelens en de pijn die boven komen.
Rouwen is nodig om je verdriet en alle andere emoties te kunnen verteren en weer verder te kunnen. Als je blijft weg lopen voor rouw, komt het later vaak als een boemerang bij je terug. Daarom dus een rouwretraite: een aantal dagen weg uit je vertrouwde omgeving om tijd en aandacht te hebben voor jou en jouw verlies. Naast praten, gaan we ook doen: er is ruimte voor meditaties, om te wandelen langs de Maas, je heerlijk te laten masseren en tijd voor een creatieve workshop. Belangrijk is dat je helemaal jezelf kunt zijn met alles wat er is en dat je na afloop van deze vierdaagse naast nieuwe energie en inzichten weer een stapje verder bent in jouw rouwproces.
Voor wie is de rouwretraite?
Deze rouwretraite is voor iedereen die tijd en aandacht wil besteden aan zijn of haar verlies en rouwproces. Eenieder komt met zijn eigen verlies en gaat er individueel mee aan de slag en bepaalt zelf wat hij/zij wil delen in de groep.
Mocht je interesse hebben in een volgende rouwretraite, laat het me gerust weten.
Wat mag je verwachten tijdens deze rouwretraite?
- Een veilige, warme omgeving waarin jij helemaal mag zijn met alles wat er is op een prachtige locatie;
- Aandacht voor jouw verlies en wat jij nodig hebt om verder te kunnen met je verlies.
Dit doen we in de vorm van groepssessies en individuele gesprekken met voldoende ruimte voor ontspanning, vrije ruimte; - Begeleiding door 2 professionele rouwtherapeuten;
- Meditaties;
- Massage door professioneel ayurvedisch massage-therapeut;
- Creatieve workshop door vak-docente;
- Wandelingen langs de Maas;
- Voldoende vrije ruimte;
- Heerlijke vegetarische maaltijden door professionele kokkin.
Waar en wanneer vindt deze rouwretraite plaats?
De rouwretraite zal plaatsvinden van 7 februari tot en met 10 februari 2022 in het Missiehuis st. Michaël, een klooster, in Steyl.
Maandagmiddag 7 februari om 15.00u wordt eenieder hartelijk welkom geheten en donderdag 10 februari om 16.00u nemen we weer afscheid van elkaar.
Kosten rouwretraite
De rouwretraite kost 575 euro. Dit is inclusief:
- Een online intakegesprek;
- Warm welkom met koffie/thee en Limburgse vlaai;
- 3 overnachtingen in een éénpersoonskamer met douche en toilet in een prachtig klooster;
- 3x ontbijt;
- 3x lunch (vegetarisch);
- 3x avondeten (vegetarisch);
- Koffie /thee, sappen, fruit, tussendoortjes;
- Rouwbegeleiding (groepssessies en individueel) door 2 professionele rouwtherapeuten;
- Een massage van een uur; extra bij te boeken.
- Meditaties,
- Een creatieve workshop door vakdocent inclusief materialen.
- Nazorg: een online gesprek 2 weken na de rouwretraite.
Gun jij jezelf deze rouwretraite?
Ja, ik meld me aan voor deze rouwretraite!